営業カレンダー

月~土 10:00~21:00
休…休館日
◎…日・夏季・冬季営業(10:00~
  18:00)
☆…祝日営業(10:00~19:00)
△…冬季土曜営業(10:00~20:30)
□…スイミングスクール休館日

店舗案内

みくにアクアスイムクラブ
〒913-0052
福井県坂井市三国町三国運動公園1-4-1 三国運動公園内屋内温水プール
TEL.0776-82-8833
FAX.0776-82-6200
みくにアクアスイムクラブ

みくにアクアスイムクラブTOP > フィットネスのご案内

フィットネスのご案内

月額4,000円でレッスン受け放題!
月額4,000円でレッスン受け放題!
スイムメンバーは、月額4,000円で、プールレッスン&スタジオレッスンが受け放題です♪皆様の健康作りにぜひお役立て下さい。
充実したプールレッスン♪
充実したプールレッスン♪
水中での正しい体の動かし方、歩き方や、腰痛症状の軽減を目的としたレッスン、泳法レッスンなど充実したプログラムを用意しております。
スタジオレッスン
スタジオレッスン
月曜と金曜の朝に、スタジオにて「めざまし体操」を開催中です!!プールレッスンの前に、スタジオでぜひ体を動かしましょう!!
送迎バス運行中!
送迎バス運行中!
土・日を除く午前中、みくにアクアスイムクラブから町内各所へ、月額1,000円で送迎バスを運行しています。フロントまでお問い合わせください。

◆スタジオレッスンプログラム

めざまし体操

癒し・部分締め・ツボマッサージ・ストレッチなどを行います。

月曜10:10~10:40
金曜10:10~10:30

◆スタジオレッスンカレンダー

  めざまし体操
10:10~10:40
      めざまし体操
10:10~10:30
 

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◆プールレッスンプログラム

泳ぐコース
スイムレッスン

全く泳げない方から、もっと上手に泳ぎたい方まで泳力別に4泳法の指導を行います。

火曜10:45~11:30
木曜10:30~11:15
木曜19:30~20:00

ワンポイントスイミング

泳ぎ方のワンポイントレッスン。初級~上級まで、泳ぎのことならなんでもOK!

火曜19:00~19:30
水曜13:30~14:00
金曜13:30~14:00
土曜19:00~19:30

やさしい水泳教室

初心者から上級者まで楽しく、ワンランクアップを目指します。

金曜19:30~20:15

スイムトレーニング

反復練習で体力アップ!!泳力アップ!!

木曜20:00~20:15

歩くコース
水中ウォーキング

泳げない方でも大丈夫。歩きながら話もでき、笑顔あふれる楽しいレッスンです。

月曜10:50~11:30
月曜13:30~14:10
木曜13:30~14:00
金曜10:45~11:30

水中運動教室

生活習慣病予防改善のための関節痛緩和・筋トレ・有酸素運動をおこないます。

水曜10:30~11:20

腰痛・膝痛改善コース
腰痛ウォーキング

水中でのストレッチを含むクラスで、腰痛の症状の軽減を目的とした指導を行います。

水曜19:45~20:30

リラックスコース
ぽかぽか足湯

気軽に参加でき、冷え症の改善、心身のリラックス疲労回復の効果大。(予約制)

火曜10:20~10:40
火曜19:45~20:15
木曜11:20~11:50
土曜10:45~11:15

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◆プールレッスンカレンダー

ビジターOK ビジターの方OK!(別途受講料が必要です)

  水中
ウォーキング
10:50~11:30
ぽかぽか足湯
10:20~10:40
(予約制)
水中運動教室
10:30~11:20
スイムレッスン
10:30~11:15
水中
ウォーキング
10:45~11:30
ぽかぽか足湯
10:45~11:15
(予約制)
    スイムレッスン
10:45~11:30
  ぽかぽか足湯
11:20~11:50
(予約制)
   
  水中
ウォーキング
13:30~14:10
  ワンポイント
スイミング
13:30~14:00
水中
ウォーキング
13:30~14:00
ワンポイント
スイミング
13:30~14:00
 
    ワンポイント
スイミング
19:00~19:30
腰痛
ウォーキング
19:45~20:30
スイムレッスン
19:30~20:00
やさしい
水泳教室
19:30~20:15
ワンポイント
スイミング
19:00~19:30
    ぽかぽか足湯
19:45~20:15
(予約制)
  スイム
トレーニング
20:00~20:15
   

※祝日は午前中・お昼のみレッスンを行っております。

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