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12月のみ限定レッスン「ポルドブラ」のご案内♪

12月のみ限定レッスン(1レッスン対象)「ポルドブラ」のご案内です。

12月 第1・3木曜日 19:30~20:20
(ZUMBAレッスンはお休みになります)

*裸足でのレッスンになります。

ポルドブラとは、、バレエの要語で(手の動き、手の運び)という意味。
姿勢が良くなり、基礎代謝があがり、バランス感覚もよくなります。
ゆったりと気持ち良くバレリーナの気分で楽しみましょう♪

2020.11.26

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